Депрессия: у меня все есть, но мне ничего не хочется

Актер Робин Уильямс, дизайнер Александер МакКуин, музыкант Курт Кобейн — богатые и знаменитые, они покончили с собой: жизнь не имеет смысла. Гибель талантливых людей — огромная утрата для общества… Но среди обычных людей, увы, это тоже случается недопустимо часто. Почему человек, у которого вроде бы есть все, который может наслаждаться …

Читать далее

Умноженные на бесконечность 

Я покидаю вас, друзья. Вечность, космос, бесконечность и внутри всего этого грандиозного масштаба мироздания — Я, человек. И я ухожу в неизвестность.  Уставший от одиночества, мечтающий уснуть и не проснуться, или залипнуть навечно в компьютерной игре, или застыть в перманентной медитации, лишь бы больше не мучиться беспросветной пустотой существования… Я …

Читать далее

Черные очки — защита от жестокого мира

Последние приготовления к выходу из дома закончены. И самое главное, без чего не выхожу на улицу, — это черные очки и наушники в ушах. Это моя броня, моя защита от жестокого мира людей. Мимолетный взгляд в зеркало, выдох — я готова перейти линию фронта. Из моего убежища, где тишина и …

Читать далее

Поиск смысла жизни (исповедь)

Что со мной не так? Сижу и смотрю застывшим взглядом в окно… Чего хочу?.. Не знаю… Сколько раз задавала себе этот вопрос. И всегда пустота и вселенская тишина в ответ. Не могла понять, чего мне не хватает в жизни: муж, сын, дом, работа — всё есть для счастья. А мне …

Читать далее

Что я могу один

«В темные времена хорошо видно светлых людей». Эрих Мария Ремарк — Какой ты видишь страну через пять лет? Вот мне кажется, что в будущем вряд ли что-то изменится к лучшему. — Но ведь у нас есть выбор, мы сами можем все изменить. — Как? Что мы можем сделать? Разве что-то …

Читать далее

Такой разный зрительный вектор

Эпизод первый Сейчас снова начнется. Приступ паники. Внутри все сжимается, сердце учащенно бьется, в горле стоит тугой комок. Мне страшно. Я просто представляю, что выхожу из дома и куда-то еду. Паника увеличивается, сознание раздваивается. С одной стороны, я знаю, что я взрослая тетя, а с другой… С другой — я …

Читать далее

Мысли вслух: я клетка или я в клетке?

В последний день февраля в главном общежитии нашего города умерла девочка. Это не был несчастный случай: она спрыгнула с двенадцатого этажа. За два месяца до этого, в последний день декабря, она выложила в инстаграме пост… Я — в клетке «Этот год был для меня годом разочарований. Да, возможно, были и …

Читать далее

Поиск себя: из прошлого в настоящее

Прошлое С детства ищу ответы на вопросы: «Кто я такой? Почему я такой? Почему я живу такой жизнью? Почему я не знаю, чего хочу? Какова цель моей жизни? Почему не радуюсь жизни?». Копаюсь в прошлом. Глубоко нырнув в воспоминания о детстве, друзьях, отношениях, переживаниях, решениях, событиях, опыте, поиске, пробую анализировать …

Читать далее

Почему не могу сосредоточиться и понять, о чем мне говорят?

«Эй, ты вообще слышишь, что я тебе говорю? Я тебе уже сто раз повторил, а ты как будто меня вообще не слышишь и не понимаешь!» Именно эти слова тебе постоянно говорят окружающие люди. И неважно, кто это: друзья, коллеги или вообще малознакомые люди. Эффект всегда один и тот же — …

Читать далее

Апатия. Все, что я делаю, никому не нужно

Только представьте: актеры отыграли спектакль, в зале зажегся свет и… что они видят? У всех зрителей пустые лица, помутневшие от безразличия глаза. Оглушающая тишина отсутствия аплодисментов. Букеты, которых нет. Поклонники и поклонницы, которые не стоят у черного входа, не теребят в руках блокноты, чтобы заполучить автограф… Каждому хочется получать обратную …

Читать далее

Одно мгновенье — один шаг: в небытие или в Жизнь

Полная Луна, отражая солнечный свет, ярко освещала улицу. У подъезда, в тени многоэтажного дома, стоял человек. Большой капюшон, напоминающий немéс (царский головной убор в Древнем Египте), полностью скрывал его лицо, и лишь слабый огонек сигареты периодически освещал его. Ему нравились ночь, ночной город, ночное небо. В ночное время он чувствовал …

Читать далее

Мне тяжело находиться с людьми

С людьми я в постоянном напряжении В присутствии другого человека я не могу сосредоточиться, не получается расслабиться, боюсь показаться глупым или смешным, отвлекаюсь, раздражаюсь. Я не знаю, как себя вести, чего ждать от того, кто рядом, что он подумает про меня, что скажет, а что должен сказать я. Мне все …

Читать далее

Не хочу быть женщиной, или Почему телесные потребности тяготят душу?

«Женщина — это в первую очередь тело», — услышала я на женском тренинге. От этих слов испортилось настроение. Тренер продолжал: «Одни только массажи и SPA-процедуры так подзарядят энергией женщину, что и психологической консультации не понадобится». На душе стало еще гаже. Не отказалась бы от психологической помощи после таких дифирамбов телесным …

Читать далее

Как сделать так, чтобы вообще что-то хотелось 

Как понять и наполнить свои желания, если ничего не помогает   Состояние какого-то непонимания с каждым годом становится все ярче и ярче. В школьные и университетские года я всегда себя считал не таким, как другие. Все вокруг разговаривали о новостях, а мне было скучно и неинтересно. Потрясающе было поговорить о …

Читать далее

Что же ищут в Тибете? Звуковой поиск

Непризнанный гений. Тело — вата. Вокруг бутафория. Ух. Эти мелочные людишки. Раздражает. Хорошо, что я не такой. Я — особенный. Взгляд в пустоту   Твои великие думы прерывают домочадцы. Тоже тупые. Не с кем поговорить о Высоком. Говорят, работать надо, а не в игрушки играть. Да что они понимают? Они …

Читать далее

Дикобраз идёт на свидание с Богом

Даже листья монстеры томятся от того, что они всего лишь рисунок на блузке, а не опахало наложницы. Всё существо Анны преисполнено обожанием мужчины за соседним столиком кафе. Впрочем, она его почти не знает. За пять лет их знакомства они разговаривали друг с другом в общей сложности минут пять. Но для …

Читать далее

Системный эксперимент: лечимся от страха любовью

Что делать, если временами просто сковывает от страха? Что делать, если кажется, что кроме родителей никогда никому не будешь нужен? Если боишься, что никто никогда не сможет тебя понять, если страшно идти на учебу, зная, что кроме безразличия других людей тебя там ничего не ждет. Что делать, если даже любимого …

Читать далее

Одноразовая жизнь или ступенька к вечности?

Солнце поднимается над спящим пляжем. Отдыхающие еще нежатся в постелях, приходя в себя после бурных ночных вечеринок, или лениво завтракают в гостиничных ресторанах. Берег пуст. Не считая странной фигуры, которая после коротких заплывов снова и снова возвращается к маленькому пирсу, держа что-то в руках. Это женщина лет шестидесяти в дорогом …

Читать далее

Идущий во мгле выйдет к свету. От депрессии к смыслу жизни

Идущий во мгле выйдет к свету. Но важно, каким он путём Пойдёт от заката к рассвету, Задавшись вопросом: «Зачем мы живём?» Дороги назад уже нет. Совсем недавно это была чёрная дыра непонимания себя, ощущение бессмысленности жизни. Бесконечные «зачем» и «почему». Все без толку. Всё равно меня никто не слышал. А …

Читать далее

Не вижу смысла в жизни

Очередной рассвет не радует меня. Бессонная ночь, рой мыслей, тяжелая голова. Хочется немного поспать, но раздражающий звук будильника напоминает о том, что пора на работу. Тяжело идти, тяжело видеть людей, тяжело слышать шум машин и людские голоса. Наушники помогают уйти в свой мир музыки. Монотонная, бесполезная работа. На работе меня …

Читать далее

Из спячки — в бессонницу и обратно

Сон для каждого из нас — это естественная физиологическая потребность. Организм нуждается в отдыхе, восстановлении, накоплении ресурсов. Никакой человек не может жить без сна. Поэтому любые нарушения сна отражаются на качестве жизни человека в целом. Но есть люди, их пять процентов населения, для которых сон является не только физиологической, но …

Читать далее

Мужское одиночество: веские причины и выход

От одиночества страдают как женщины, так и мужчины. Если женское одиночество можно отчасти объяснить тем фактом, что женщин репродуктивного возраста на 10,5 миллионов больше, чем мужчин, то мужское одиночество — вопрос открытый и довольно любопытный. Представителей сильного пола также волнует — как, почему и отчего при таком огромном выборе женщин …

Читать далее