Гедонистический рай наркомана-клаббера: от псевдорая до сверхнового сознания

Воскресение. Поздним вечером я как обычно пыталась уснуть после трёх суток безостановочных pre-party, party & afterparty. Закрыв глаза, я лежала, прислушиваясь к учащенному ритму пульса, и ловила в голове обрывки треков. Скоро ксанакс подействует, и я наконец усну в целительном сне. Без ксанакса и нескольких затяжек я уже не могла …

Читать далее

Если мучает бессонница, что делать, чтобы уснуть

На часах 4 утра. Будильник поставлен на 6. На работу к 9. А сна ни в одном глазу много ночей подряд. Снова бессонница, что делать?!.. Чем ближе к утру — тем сильнее паника. Злость на себя — то ли на тело, то ли на мозг — за то, что никак …

Читать далее

Йога от депрессии и стресса?

Жизнь… Где? Люди передвигаются перед моими глазами, а я не пойму: вижу я их или нет? Реальность или сон? Усталость, поиск в интернете, поисковик выдает результат — йога от депрессии: модное лекарство для исцеления. Йога от стресса и депрессии? Работает? Что вообще такое депрессия и может ли йога реально от …

Читать далее

Прощальное письмо. Когда близкие уходят из жизни осознанно

«Мы рождены в абсолютной интроверсии для того, чтобы абсолютно экстравертироваться» Юрий Бурлан о звуковом векторе   Здравствуй, Таня. В очередной раз я пришла к тебе и опять принесла цветы. Теперь уже осенние. Да, на дворе глубокая осень, морозно, но сегодня светит солнце. Небо голубое-голубое, а облака как будто разорванные, растрёпанные, …

Читать далее

Как успокоить нервы

Мы живем в мире, где все меняется, все куда-то торопятся, бегут, спешат, каждый хочет занять свое место под солнцем. Нервная система в постоянном напряжении. Ведь надо много успеть. Неудивительно, что часто возникает вопрос о том, как успокоить нервы, настроить себя на позитивный лад и двигаться по жизни дальше. Нервы – …

Читать далее

Возможно ли работать при депрессии? Выход есть

  Я чувствую, что больше нет сил, утро — мой враг, опять нужно как-то разлепить глаза и идти на работу. Я знаю, что работают все, работать нужно, но работать при депрессии уже невыносимо. Отвращение вызывает все, с ней связанное. Этот стол с мелкими царапинками, жуткий потолок, как могильная плита, давящий …

Читать далее

Кто мы – грустное поколение или новое поколение светлого будущего человечества?

Нас называют грустным поколением. Я растворяюсь по ночам на страничках соцсетей, в пабликах, полных только нам понятных глубоких и ярких иллюстраций – визуальных и емких словесных – тотального одиночества, которое есть моя единственная реальность. Видеть, читать, ощущать свои состояния снаружи, у других людей – это меня немного утешает и разбавляет …

Читать далее

Звуковая женщина – кто она?

Кто такая звуковая женщина? Часто интересуются женщины, прошедшие бесплатный онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, который подробно описывает кожный и анальный вектора, затрагивая также особенности других векторов. Чем звуковичка отличается от других? Иногда в процессе полного тренинга возникает вопрос — в чем ее отличия от мужчины со звуком? В чем …

Читать далее

Зачем мы живём — когда верность формулировки важнее ответа

И кого ни спросит он, Всем вопрос его мудрён; Кто в глаза ему смеётся, Кто скорее отвернётся «Сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях» А.С. Пушкин В стремлении понять, зачем мы живем, в чём смысл происходящего, я маялась, как неприкаянная. Не найдя ответы, решила: буду жить как оно идёт. …

Читать далее

Что делать, когда на душе плохо

Который день на душе плохо. Завернуться бы в одеяло и лежать, не вставая никуда и никогда. Никто не догадывается о моем состоянии. Я ношу множество масок. Но ни один из окружающих меня людей не может и не хочет заглянуть под них. А под масками — пустота. Меня нет. Я не …

Читать далее

Как найти друзей, если в школе одни идиоты?

— Паш, Кать, Маш, не забудьте сегодня в кино! В общем, народ, собираемся без 15 на нашем месте, как обычно! Но ты не народ. Тебя не звали. Ты им не друг. Тебя снова ждет только пустынный парк, песни и мысли. А так иногда щемяще хочется быть важным для кого-то, быть …

Читать далее

Изменённые состояния сознания

Ощущение, что материальный мир — это всего лишь фантик от конфеты, который скрывает истинную реальность. Состояние неопределённости и внутренней пустоты. Желание докопаться до истины, понять, зачем это всё. Что за этим скрыто? Попытки расширить своё сознание: медитации, практика осознанных сновидений, наркотики, изменённые состояния сознания. Кто и зачем стремится к изменению …

Читать далее

Наркотики, или Самолечение депрессии

Ничего не хочется, ничто не привлекает в этой жизни, можно только на время приглушить боль, но не избавиться от нее. Я стремлюсь всеми путями изменить свое сознание, пытаюсь влиять на него извне. Иногда можно уйти в прочтении книги по философии, в просмотр фантастического фильма, поиграть в компьютерную игру, послушать музыку, …

Читать далее

Бессонница: что делать, если ты лишился сна

Сон… знаешь, для меня он сейчас как рай. Недостижимый и единственно желанный. Это как в русских сказках, помнишь? Что самое сладкое на свете? Дурацкие тортики в этом случае вспомнит только тот, кто никогда не страдал бессонницей. Сон… услада уставшего тела и измученной души. Но все эти чаяния в прах разбивает …

Читать далее

Как найти себя в жизни: устраняем помехи на пути к счастью

Где только судьба нас не носит… Пробуем свои силы то тут, то там. Бывает, что ты и талантами не обижен, но найти свое место в жизни все как-то не получается. А время не ждет, только вперед движется. Как найти себя в жизни, чтобы наконец-то чувствовать счастье и полноту бытия? Тебя …

Читать далее

Tobias Rauscher. Танцы пальцами

Если любите хорошую музыку — не проходите мимо. Посмотрите, послушайте. Теперь вы понимаете смысл выражения «гитара поет». Имя гитариста — Тобиас Раушер. Кожный звуковик со зрением. Учился играть по книгам и от друзей. Увлекся гитарой, когда ему было 14. С тех пор играл по 6–8 часов в день. Сам о …

Читать далее

Понять звуковика: откровенный разговор на краю крыши

Самый звонкий крик — тишина, Самый яркий свет — ночь. Пикник Искренне удивляюсь людям, которым не мешает шум: ни соседи, которые что-то сверлят третий месяц прямо над моей комнатой, ни скрежет метлы дворника за окном в пять утра, ни работа двигателя лифта в подъезде. Весь этот мир — исчадие деструктивного …

Читать далее

Напрягает работа в коллективе

Я не могу работать в коллективе. Мне тяжело находиться вместе с большим количеством народа, а для меня и два человека в одном помещении — уже толпа. Шум, гвалт, хождение туда-сюда меня отвлекают. Коллеги постоянно о чем-то спрашивают, дергают, не дают сосредоточиться. Особенно раздражают всякие праздники. Нелепые поздравления, тосты и снова …

Читать далее

Маятник, Таро, натальные карты – для кого незаменимы эти инструменты?

Жизненно важная ситуация, а ты не знаешь, как поступить. А еще в личных отношениях было бы здорово предсказать ход событий или, например, понять, стоит ли устраиваться именно на эту работу. Да и много чего другого. Внутри беспокойство, и неизведанной силой тянет сделать расклад на картах Таро. А может поехать к …

Читать далее

Ушла в виртуальность. Вернуться в реальность?

Несколько секунд загрузки – и перед тобой целый мир. Со счастливыми влюблёнными на сочных пейзажах, удивительными историями успеха, достойными и честными поступками и, конечно же, мудрыми изречениями, полными тайного смысла… А за спиной, как обычно, унылая однообразная пьеса: непослушные дети, серый спальный район, просроченный кредит, предательство, бессмысленность и суета сует. …

Читать далее

Как изменить свой характер: системные ответы на больные вопросы

Порой просто диву даешься, насколько мы бываем противны сами себе. Как системный психолог, я сталкиваюсь с этим почти на каждой консультации. Все время мы обуреваемы желанием что-то изменить в своей несовершенной сущности: от формы носа до привычки поздно ложиться. И конечно, огромное количество людей хотят знать, как изменить свой характер. …

Читать далее

Как пережить смерть близкого человека

Как так? Вчера ещё был, говорил, улыбался. А сегодня уже нет человека. Почему? Как пережить смерть близкого человека, как вообще жить дальше, если самый близкий и родной человек ушел навсегда в мир иной и никогда не вернётся? Пустота… Неизмеримая боль в сердце и во всем теле… Словно вырвали кусок живой …

Читать далее