Смысл жизни в тёмной комнате

Однажды это произошло со мной. Я проснулся утром и понял: что-то не так. Чего-то не хватает. Так не хватает, что не знаю, куда деться, кого просить, что искать. Тяжко, тошно, муторно, мозг разлетается на части от напряжения… Чего я хочу, что ищу? Самую малость. Дайте мне смысла! Смысл моей жизни. …

Читать далее

Апатия и депрессия — что делать?

Вечная усталость, от которой никак не получается отдохнуть, постоянная слабость, а также тревожность, приступы страха или, наоборот, агрессии — все это симптомы разных плохих состояний, с которыми невозможно бороться силой воли. Откуда они берутся, в чем разница между ними? Как победить их и вернуть забытый вкус к жизни? Человек — …

Читать далее

Проще я не буду, и не надо ко мне тянуться!

«Я не люблю клубы, шопинг и весну. Да, я социопат, и у меня все прекрасно. Я не создан для любви и счастья. Это для других. А мне — монитор и наушники. Мне хорошо одному. Меня все устраивает. Удаленная работа, общение в чате, ночной режим. Нет у меня депрессии! Оставьте меня …

Читать далее

Постоянная усталость и желание спать. Как вернуть силы и радость жизни

Что происходит, почему так плохо? Ничего не хочется, все приходится делать через силу: общаться с семьей, выполнять ежедневные обязанности, ходить на работу, — все это кажется бессмысленным, никуда не ведущим. Одолевает усталость — хочется только тишины, чтобы все вокруг замолчали, и спать. Но даже сон по 12–16 часов не возвращает …

Читать далее

Любовь, страх и слезы. Стоит ли тянуть до последнего

Унылая жизнь при полном бензобаке Перепады настроения, тревожность в «фоновом режиме», ощущение пресности жизни. Эти и другие проблемы являются проявлениями недостаточно реализованного зрительного вектора. Иногда мы к ним настолько привыкаем, что воспринимаем за норму и даже не рассчитываем на большее. Такой недобор в реализации имеет накопительный эффект. Стоит ли тянуть …

Читать далее

Мысли о суициде при депрессии: жизнь с дедлайном

Мысли о суициде при депрессии настолько извели меня, что я приняла решение — я должна все хорошо обдумать. Пока я понимаю только одно: моя жизнь — это вовсе не жизнь. Это существование, беспросветное страдание. Тупое и бессмысленное. Мои мысли о жизни и мои мысли о смерти Представьте себе самое невыносимое …

Читать далее

Тихо, не ори! Мыслеформу спугнешь

С каждым годом уровень шума возрастает многократно. Тут долбят, там чинят, здесь орут не своим голосом, в соседнем заведении грохочет музыка. Растет целое поколение «пришибленных шумом». То есть то, что раньше выходило за понятие нормы, сегодня воспринимается как само собой разумеющееся. Мы адаптируем шум, даже не представляя, какой ценой. Я …

Читать далее

Кто я? Как понять себя и стать счастливым

Кто я? Почему я такой? Какой я? Какова цель моей жизни? В чём моё предназначение? В чём смысл жизни вообще? Можно спросить и по-другому: почему я очень несчастен и страдаю? Как мне найти счастье в жизни, если я даже не знаю, как оно выглядит, если понятия не имею, в чём …

Читать далее

Как побороть тревогу, когда бояться вроде нечего?

Сигарета успела потухнуть в подрагивающих пальцах, пока ты задумчиво вглядывалась в черноту ночного неба. Ты думала о том, что таким же беспросветным и пугающим тебе кажется собственное будущее. Угрожающее, враждебное завтра, которое притаилось перед убийственным прыжком. Очнувшись, ты потянулась за следующей сигаретой, несмотря на неприятный привкус от только что выкуренной. …

Читать далее

Часть 2. Люди встречаются, люди влюбляются… женятся

Начало Признание в любви для меня оказалось сюрпризом — не потому, что я его не ждала, а потому, что оно оказалось не таким, как я думала. Как и встреча, объяснение в любви произошло в интернете — пришло с открыткой на мой е-мейл. Это неудивительно, потому что человеку со звуковым вектором …

Читать далее

Второй шанс, или Как сохранить то, «что было небом нам дано»

Часть 1. Просто друзья Я проснулась от скрипа открывающейся входной двери. Муж уходил на работу. — Я люблю тебя! — проговорила я. Тишина. Стоп. А я это вслух ему сказала или опять у себя в голове? Такая практика для меня была обычной — говорить с ним у себя в голове. …

Читать далее

Что со мной не так? или Почему у меня нет нормального мужчины

Не могу сказать, что я красавица, но симпатичнее многих, не пью, не курю, готовить умею и даже книжки читаю иногда. К сексу отношусь нормально, к детям тоже. Вот только жизнь личную никак устроить не получается. Не то, чтобы совсем мужчины от меня шарахались, нет, вниманием не обделена, но дальше флирта …

Читать далее

«Мам, я гулять за пределы сознания». Теория наслаждения или заблуждения?

Всё чаще и чаще слышу от молодых мам, что дети-подростки рассказывают им о пользе марихуаны не только в медицине, но и в повседневной жизни. Подростки показывают разные документальные фильмы, в которых какие-то учёные-исследователи, профессора, музыканты и компьютерные гении пытаются доказать то же самое. Мамы, конечно, в шоке и не знают, …

Читать далее

A light that never comes. Свет, которого никогда не будет

Солист группы Linkin Park Честер Беннингтон решил уйти из жизни сам. 20 июля 2017 года его не стало. Его поклонники во всем мире до сих пор в шоке от случившегося. Но для тех, кто прошел тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, понятны причины его поступка. Честер Беннингтон — типичный обладатель звукового …

Читать далее

Фильм «Училка», или От ненависти к любви

Фильм Алексея Петрухина «Училка» рассказывает о преодолении взаимного неприятия, разделявшего учительницу и вверенный ей 11 «А», а также всех учеников класса между собой. И ученики, и учительница — это метафорический образ нашей страны в 1990-е — 2010-е годы. В то время, когда все общество, вначале разобщенное взаимной неприязнью (сталкивавшей между …

Читать далее

На дне бездонного колодца, или Как выйти из депрессии?

Лучший способ выйти из депрессии — это в неё не попадать. Но иногда мы там оказываемся. Что же делать, когда катимся по наклонной под горку и кажется, что не за что зацепиться? Да и какой смысл цепляться? На краю пропасти Всё кажется серым и неприглядным. Блёклым. Нет сил. Ничто не …

Читать далее

Миллион, миллион алых роз… или Магия цветов в жизни женщины

Я буду долго гнать велосипед, В глухих лугах его остановлю. Нарву цветов И подарю букет Той девушке, которую люблю. А. Барыкин «Почему он мне не дарит цветы? — жалуется женщина подруге. — Вот соседке муж каждую неделю приносит букет, а она его ругает, что он деньги тратит на веник. Двоюродная …

Читать далее

Страдания социофоба, или Как жить, если кругом — люди?

…Сижу и трясусь. Дыхание постоянно сбивается, горло сдавлено. Внутри меня все плачет и умоляет не идти «туда». «Туда» — это в общество, к людям. Я постоянно чувствую ужас и желание убежать. Когда я появляюсь в общественном месте, я начинаю задыхаться. Люди. Кругом люди. Главное, чтобы никто не посмотрел, чтобы никто …

Читать далее

Интернет-зависимость: скажите «нет» цифровому наркотику

Запутавшись, тяжело выбраться. А если ты сам сдался в объятия своей слабости? Сегодня Интернет — это и подарок, и проклятие. Подарок для тех, кто использует его для работы, учебы, реализации новых проектов, поиска новых идей и людей. Проклятье для тех, кто не может в полной мере вписаться в общество и …

Читать далее

Женщина — это Желание

«Чего хочет женщина, хочет Бог». Французская мудрость Чего Мужчине Надо   Сколько раз приходилось слышать от женщин: “Ну чего им, мужикам, надо? Почему я одна?” Принято считать, что все дело во внешности, но это не совсем так. Каждая из нас знает хотя бы одну пару, где женщина точно не красавица. …

Читать далее

О чем думает мать? или Почему подросток Гоша ненавидит весь мир?

«Надоели! Ненавижу вас всех! Я вообще с балкона сброшусь! Все равно меня никто не любит, и я никому не нужен!» — услышала бабушка Клара за входной дверью квартиры истошные вопли внука Гоши. Она дрожащей рукой позвонила в дверь. — Что случилось, доченька? Что с Гошей? Почему он ТАК кричит?! — …

Читать далее

Как звезды чертят нам судьбу

Казалось бы, двадцать первый век давно шагает по планете, неся с собой новейшие достижения человечества и невероятные технологии. Почему-то при этом огромное количество людей словно «зависло» во временах, когда ритуальные танцы вызывали дожди, шаманы изгоняли бесов и предсказывали будущее по расположению звезд. Зачем ориентироваться на гороскопы, ходить к гадалкам и …

Читать далее