Как избавиться от черной дыры внутри? Любовь не спасает

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»: [ Jade — Москва ]: Как избавиться от черной дыры внутри? Любовь не спасает. У молодого человека — та же дыра внутри, что и у меня. И оба маскируем это излишней, почти истеричной веселостью. Он хочет верить, что я его спасу. …

Читать далее

Как избавиться от ненависти

«Ничтожные твари!» — кричит нутро, захлебываясь ненавистью. Хочется стереть весь мир, все живое, ведь оно бессмысленно. Опять эти крики, приставания, возмущения. Что им всем надо от меня? Тянет ко дну необходимость заниматься бесцельными делами. Кому они нужны? Тлен и прах. И больше ничего. Я так ослаб, что давно чувствую себя …

Читать далее

Как успокоить нервы в домашних условиях

Не секрет, что мир сейчас полон стрессов, и для полноценной жизни необходимо уметь справляться с ними. Ситуации, когда приходится решать, как успокоить нервы в домашних условиях, бывают двух типов: • Разовый стресс • Часто повторяющийся или длительный стресс Отталкиваясь от этого, и будем выбирать тактику с помощью Системно-векторной психологии Юрия …

Читать далее

Не хочу идти на работу

С тяжелым сердцем ждешь завтрашний день. Опять вставать, собираться, ехать куда-то, стоять в пробках. Так порой становится невыносимо. Волна отчаянья накатывает, накрывает с головой лишь от одной мысли об этом. Зачем так мучиться? Скорей бы все закончилось и наступили выходные. А что потом? По кругу все с начала. Что делать? …

Читать далее

Как научиться разговаривать с людьми: выбираем тему для общения

Общение с людьми приносит много радости, а также становится источником обид и разочарований. Интересные разговоры даже с незнакомыми людьми запоминаются. А нескладный разговор с тяжелыми паузами хочется поскорее забыть. Как научиться разговаривать с людьми в любой ситуации, чтобы общение приносило радость как можно чаще? Не могу общаться с людьми — …

Читать далее

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

Как полюбить себя и повысить самооценку простой, нормальной, современной женщине? — С утра, глядя в зеркало, 20 раз повторила: «Я красива и успешна!» — В течение всего дня хожу с высоко поднятой головой и повторяю: «Я люблю себя!» — Обновила гардероб и изменила внешний вид, тем самым наградив себя любимую. …

Читать далее

Почему меня все бесит и раздражает

Жить очень трудно! Все бесит и раздражает в этой жизни. На душе отвратительно, да еще все словно сговорились доводить меня! Меня все бесит! Знакомо?   Конечно, когда все бесит, можно поговорить с психологом и получить кучу советов не разражаться — посмотреть на ситуацию с позитивом, убрать из своего окружения раздражители, …

Читать далее

Суицидальные мысли у ребенка. Что делать родителям?

Становится страшно от безысходности, когда видишь, как собственный ребенок стоит на краю пропасти… Не знаешь, когда он сделает «это» и сделает ли вообще… Как понять своего ребенка, в которого вложил столько душевных и физических сил, но который устал от жизни и не видит в ней больше смысла? «Как же так? …

Читать далее

Как увидеть и развить способности ребенка

Вы, конечно, хотите дать своему ребенку самое лучшее будущее, видеть его талантливым, успешным и счастливым. Хотите, чтобы у него все получалось, чтобы вы могли им гордиться. Но как это сделать? Кто он, ваш малыш, и какими способностями наделила его природа? Как распознать и развить таланты любого ребенка? Читайте в этой …

Читать далее

Люди царапают душу. Как защититься и наладить отношения?

День ото дня все больше разочаровывают отношения с людьми — а ведь хочется, чтобы согревали. Каждый новый конфликт все больше отдаляет нас друг от друга, оставляет осадок, недопонимание, напряженность. Стоит открыться человеку, довериться ему, как вдруг тебя кусают за самое ранимое место. А ты не ждешь удара, ты открыт. В …

Читать далее

Как перестать бояться высоты

Страх не даёт расслабиться и потерять бдительность в опасной ситуации — в этом его природная позитивная роль. Но бывает, что мы боимся панически, когда для этого нет никаких причин. Боимся так, что не способны контролировать свой страх, и не знаем, что с этим делать. Один из таких страхов — страх …

Читать далее

План на саморазрушение. Красная кнопка в моей голове

Жизнь идёт своим чередом. Вроде бы всё как у всех, может, чуть лучше или чуть хуже. Успех в делах, семья и дом, любимый человек, друзья — всё у меня есть. Вернее, всё у меня было… Пока не пришла она… От радости до ненависти один шаг Тоска… Внутри — неуёмная тоска …

Читать далее

Внутренний диалог, или Как избавиться от навязчивых мыслей

Навязчивые мысли, когда они есть, всегда представляют собой серьезную проблему для «мыслителя». Мысли роятся в голове, как пчелы. Ни уснуть, ни отдохнуть. Внимание рассеяно, учащаются головные боли. Иногда перед глазами непроизвольно всплывают страшные картинки, от которых становится жутко. Психологи советуют отвлечься, практиковать медитации, дыхательные гимнастики, уговаривать мысли «помолчать», однако улей …

Читать далее

Страхи моего ребенка. Ивасик Телесик наших дней

Страх темноты, плохой сон из-за ночных кошмаров, боязнь новых людей и многие другие страхи способны существенно осложнить жизнь малыша и его родителей. Откуда берутся детские страхи и как их победить, посмотрим вместе с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Как страшно жить! Ребенок, обладающий зрительным вектором, гораздо более впечатлительный, чем все остальные. …

Читать далее

Социофобия для начинающих. Часть 2. Кого боятся знаменитые люди?

Начало здесь «Какие ощущения испытывает социофоб, выходя на люди? Это как бояться появления поезда, когда стоишь на пустых рельсах. Вроде и поезда нет, и опасаться нечего, но все равно нервничаешь и озираешься. Понимаешь, что глупо, но ничего поделать с собой не можешь…» (Из разговора с бывшим социофобом) Гость: — Пройдет …

Читать далее

Как оторвать ребенка от компьютера?

Не могу оторвать сына от компьютера. Обидно — мальчишка неглупый, хорошо учился, книги читал. Теперь приходится заставлять делать уроки. Стал замкнутый, на улицу сам не выходит, приходится выгонять. Ничего у него не допросишься, сделает с большой неохотой и опять к экрану. Глаза красные, лицо бледное, поесть забывает со своим ящиком. …

Читать далее

Как побороть тревогу, когда бояться вроде нечего?

Сигарета успела потухнуть в подрагивающих пальцах, пока ты задумчиво вглядывалась в черноту ночного неба. Ты думала о том, что таким же беспросветным и пугающим тебе кажется собственное будущее. Угрожающее, враждебное завтра, которое притаилось перед убийственным прыжком. Очнувшись, ты потянулась за следующей сигаретой, несмотря на неприятный привкус от только что выкуренной. …

Читать далее

Как звезды чертят нам судьбу

Казалось бы, двадцать первый век давно шагает по планете, неся с собой новейшие достижения человечества и невероятные технологии. Почему-то при этом огромное количество людей словно «зависло» во временах, когда ритуальные танцы вызывали дожди, шаманы изгоняли бесов и предсказывали будущее по расположению звезд. Зачем ориентироваться на гороскопы, ходить к гадалкам и …

Читать далее

Хочу верить, да не верится

Верю в хорошее. Но постоянно приходят бредовые мысли: «А вдруг что-то произойдет?» И на-чинаю загонять себя в тупик. Тяжело. Хочу мыслить позитивно! (Вопрос слушателя бесплатного онлайн-тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана) Сегодня, как и сто лет назад, одни говорят, другие слушают. Масса тренингов успеха, личностного роста, позитивного мышления, так привлекающих …

Читать далее

Как преодолеть стеснительность в общении?

Каждый раз в общении с людьми, при необходимости выступать или звонить по телефону ты вдруг начинаешь чувствовать скованность и теряешь дар речи. Ты все время стесняешься выразить себя, сказать что-то, попросить о чем-то других, обратиться к ним за помощью. Все время кажется, что ты сделаешь что-то не так или скажешь …

Читать далее

Социофобия. Почему я боюсь людей?

Что, если каждый раз, когда ты выходишь из дома, появляется ощущение опасности? Куда бы ты ни пошёл, находишься в состоянии напряжения и невыносимого страха за свою жизнь. И всё потому, что кругом люди, люди, люди!.. Кажется, что от каждого человека исходит угроза жизни. Будто все хотят причинить вред. Почему же …

Читать далее

Дети в саванне дикого интернета

Двадцать первый век — век технологий, информации и виртуального пространства. Интернет — новая добавочная реальность, причём быстро развивающаяся. Реальность, где можно легко и быстро найти ответ на любой вопрос. В этом виртуальном мире люди работают и развлекаются, продают и покупают, знакомятся и собираются в сообщества. Интернет не имеет границ и …

Читать далее