Не такие, как все, или все-таки такие?

Все заходят в уютное помещение, где можно налить себе чай или кофе, и садятся на стулья, которые поставлены в круг. Это группа поддержки для людей с различными эмоциональными и психическими расстройствами. Устраиваются эти встречи при поддержке благотворительных фондов. Здесь люди с особенностями психики могут открыто поделиться своими проблемами и ожидать, …

Читать далее

Послеродовая депрессия: модная болезнь или беда для всей семьи?

Я скучаю по ней: красивой, ухоженной, стройной, всегда такой задумчивой, но жизнерадостной. Мы могли разговаривать о чем угодно с ужина и до утра. Мечтать, уноситься мыслями в неведомые дали, доступные только нам двоим. Наш союз был самым крепким, всем на зависть. Но случилось то, о чем мы оба мечтали — …

Читать далее

Не так страшен стресс, как его малюют

Сам по себе стресс — не проблема, так как он мобилизует организм на действия. Древнему человеку он спасал жизнь: тот видел хищника, сильно пугался и в мгновение ока взлетал на дерево. Сегодня задача стресса та же: видим пожар — бросаемся тушить. Но теперь мы зачастую боимся не реальных опасностей, а …

Читать далее

Люблю фантазировать, а что плохого?

Фантазия, покинутая разумом, рождает нежизнеспособных ублюдков, в союзе же с ним — она мать искусств и источник чудес. Франсиско Гойя Подруга по школе блистала талантами. Умела не только душевно читать стихи, но и писала их. Пела, танцевала, устраивала теплые вечеринки. С ней всем было весело. Неординарная личность, сочетала коммуникабельность со …

Читать далее

Одиночество: почему не складываются отношения

Хочется отношений и испытать счастье, когда рядом есть любимый и любящий человек. Одиночество давит. Везде: в магазине, на улице, словно нарочно в глаза бросаются только семейные пары. Вокруг тысячи людей. Почему не получается создать отношения? В голове невольно возникает вопрос: — Что со мной не так? Когда хочется отношений, но …

Читать далее

Как прекратить бег по кругу и сделать мечты реальностью

Почему у меня ничего не получается, не складывается по жизни? Почему я не достигаю поставленных целей? Например, не можете заставить себя делать то, что приведет вас к желаемой цели. Откладываете, ленитесь, находите оправдания своему бездействию. Или у вас не хватает мотивации довести начатое до конца. Где-то на полпути вам становится …

Читать далее

Как вернуть вкус жизни, если даже еда не радует

Сегодня я иду по берегу моря. Октябрьский шторм. Брызги бьют в лицо, ветер влетает под куртку и пронизывает до костей. Я щурю глаза и улыбаюсь. Сегодня я ощущаю всю полноту жизни каждой клеточкой души вместе с солеными каплями на щеках. Но это не всегда было так. Год назад после неудачного …

Читать далее

Родители мешают мне жить! А что чувствуют они?

К моменту взросления мы напичканы наказами родителей, как игольная подушечка иглами. Вглубь души воткнуты фразы: «кому ты такая будешь нужна… позор семьи… неблагодарный… толку из тебя не будет… с тобой одно мучение…». Много разных слов. Теперь мы выросли. Совершили метафорический побег из невинного детства и стали с родителями на равных. …

Читать далее

Навязчивые негативные мысли: распознать и обезвредить

Мы все, бывает, тревожимся, с головой уходим в мысли о проблемах, когда что-то идет не по плану. Но как только стресс позади, успокаиваемся и сосредотачиваемся на повседневных делах. Однако есть те, кто постоянно живет внутри своей головы, чей ментальный поток не останавливается ни на минуту, чтобы дать передышку. Как перестать …

Читать далее

Как реализовать себя в современном мире

Казалось бы, сегодня невозможно остаться на обочине жизни — вокруг все пестрит предложениями развиваться, обучаться, расти, действовать. На наших глазах рождаются новые профессии и специальности. Многие компании дают возможность начать карьеру даже новичкам, не имеющим ни опыта, ни знаний. Море предложений и шансов реализовать себя — стоит только сделать встречное …

Читать далее

Все раздражает!

«Тихо! Дай мне дело закончить. Поиграй сама пять минут», — сверкая молниями в глазах, кричит мама на двухлетнюю дочь. Та последние 15 минут дергает за руку и истерично требует ее развлекать. Тут звонит телефон. Свекровь. Опять будет учить жизни. Из кухни запахло сбежавшим и пригоревшим молоком. А-а-а! Хочется взорваться от …

Читать далее

Обыкновенная история трудного подростка

Однажды в Англии Как вы себя чувствуете? Традиционный вопрос всех англичан при встрече. Никто никогда не ожидает правдивого ответа. Простое «Замечательно» или, на худой конец, «Все в порядке». В этот раз, приветствуя подругу на прогулке с собакой, я не ожидала ничего другого. Участливый взгляд и искренняя улыбка затронули что-то в …

Читать далее

Вечный ученик

Кирилл зашел в пустую квартиру. Родители не торопились возвращаться с дачи. Конец августа, еще много работы на участке. Может, поехать к ним? Так непривычно быть одному. Вчера жена собрала вещи и с дочками уехала к своим родителям. Уже в коридоре она еще раз спросила: «Ты точно будешь поступать в институт?» …

Читать далее

Страшные идеи доктора Менгеле

«Фабрика смерти» Аушвиц (Освенцим) все больше и больше обрастала страшной славой. Если в остальных концлагерях была хоть какая-то надежда выжить, то большей части евреев, цыган и славян, прибывающих в Освенцим, суждено было погибнуть либо в газовых камерах, либо от непосильного труда и тяжелых болезней, либо от экспериментов зловещего врача, который …

Читать далее

Я тебя лУБЬЮ! Охота на сталкеров

Просыпаюсь среди ночи от звонка. Кому и что там надо? Протягиваю руку к телефону. Скрытый номер. — Да? Вкрадчивый голос: — Привет… Ты меня узнала? А твой молодой человек рядом? — Что? Кто это? Что вам нужно? — Ты разве не помнишь, как нам было хорошо? Как ты стонала от …

Читать далее