Как избавиться от депрессии

Нет сил бороться с депрессией. Кажется, освободиться от нее нет никакой возможности. Депрессия капля за каплей отнимает жизнь, погружая в пустоту, где нет желаний, только ноющая боль бессмысленности. Как избавиться от депрессии? Понимание механизма возникновения депрессии дает возможность избавиться от нее навсегда. Что такое депрессия, разберемся с помощью Системно-векторной психологии …

Читать далее

Постоянно хочется спать

Вам постоянно хочется спать, с утра не хочется вставать, нет настроения, лень что-то делать, появилась апатия? Есть только желание уснуть, погрузиться в глубокий, ровный сон и проспать вечность. После пробуждения хочется снова лечь в кровать и спать до вечера. Встаете уже ближе к ночи разбитым и начинаете ненавидеть себя за …

Читать далее

Кризис желаний. Почему я ничего не хочу

Утро… Просыпаться не хочется. А зачем? Идти на нелюбимую работу? Но звонит будильник – пора вставать. Плетешься умываться, потом на кухню. Есть совсем не хочется. Заставляешь себя попить чаю, одеваешься и идешь на работу. Такая тоска навалилась. Совсем ничего не хочется. Зарыться бы в берлоге и проспать до весны, а …

Читать далее

Кому тишина – залог психического здоровья?

Что-то со мной не так! Сколько себя помню, друзья постоянно тянули меня на дискотеку или еще куда-нибудь в шумную компанию. Как это вообще может нравиться? Это оглушающее дикое веселье – ужас в ночи, не иначе! Все танцуют, веселятся, орут что-то друг другу, по другому-то не слышно ничего. А у меня …

Читать далее

Послеродовая депрессия. Как жить с пустотой в душе

Моя жизнь не началась, она закончилась в тот миг,когда мой ребенок сделал свой первый вдох. Дальнейшую мою жизнь можно сравнить с тяжелым удушьем и нехваткой воздуха. Я смотрю на него, лежащего рядом с собой, и испытываю полное непонимание. Кажется, что меня больше не существует. Я замкнута в кольце своей беспомощности, …

Читать далее

Я чужая на вашем празднике жизни, или Исповедь не такой, как все

С детства она отличалась от других. Все дети вокруг играли, веселились, а она вела себя отстраненно. Гуляла одна. Уходила к старому дубу и представляла, что вокруг нее другой, чудесный мир, полный волшебства. С необычными загадочными жителями, населявшими его. И она среди них была своей, такой же волшебной и сказочной. В …

Читать далее

Мой сын не от мира сего. Как ему помочь?

Он все время сидит в своей комнате. В наушниках в полутьме. Свет лишь от монитора. Что там, в его широкоэкранном пространстве, нам, родителям, не понять. То странные существа носятся по тоннелям, прыгая и стреляя, то какие-то инопланетные звуки раздаются из колонок, будто сын уже в космос улетел или готовится к …

Читать далее

Депрессия. Откуда она пришла

«Я чувствую, что лечу головой вниз в какую-то пропасть, но я не должна спасаться. И не могу». Л. Н. Толстой Она приходит неожиданно. Просто так. Вчера все было хорошо, а сегодня плохо. Как будто небо внезапно на тебя обрушилось. Гложут изнутри терзания и смутная тревога. Повода для тревоги нет, а …

Читать далее

Музыка числа Пи

Не так давно в сети появился музыкальный трэк под названием «Песня числа Пи», автор которой – Дэвид Мак’Дональд – показал свой опыт переложения всем известного числа Пи на ноты с точностью до 122 знака после запятой. Механизм очень прост: каждой музыкальной ступени гаммы была присвоена цифра от 0 до 9. …

Читать далее