Как выйти из депрессии? Чем наполнить внутреннюю пустоту?

Иногда депрессия бывает столь глубокой, что, не видя смысла в жизни, человек оказывается на краю и начинает всерьез думать о последнем шаге с подоконника. Этот последний шаг начинает казаться ему единственно возможным выходом. Мысли о последнем шаге — это последняя черта. И только безмолвная попытка понять правду жизни отделяет ищущего …

Читать далее

От поиска смысла к поиску дозы и наоборот. История одного наркомана

Я бегу от себя, от жуткой реальности. В нормальном состоянии я чую привкус ненормальности. Группа «Многоточие» В новорожденном ребёнке нет предпосылок к тому, что он станет наркоманом. По какой же причине люди связывают себя узами наркотической зависимости? Выслушав откровения того, кто отдал свою жизнь наркотикам, я решила разобраться в этом …

Читать далее

Кратко о звуковой обессиленности для уставших от жизни

Понедельник — день тяжелый. Уже с утра ты чувствуешь усталость и живешь ожиданием выходных. Единственное желание — выспаться. Пятница, вечер. До понедельника меня не кантовать — у меня «день бревна»! Буду спать все выходные! Воскресенье на исходе, план по сну перевыполнен. Долгожданного бодрого состояния к утру понедельника так и не …

Читать далее

Социофобия для начинающих

Часть I. Разговор юных социофобов Социофобка: — Социофобы, кто вы?! По знаку Зодиака, асценденту, имени? Я в безумии. Из всего, что могло быть во мне плохого, наверное, взяла самое худшее. Я — Стрелец, но не с планеты Земля. Моё внеземное происхождение подтвердила экстрасенс. Понятно, почему людишки меня не принимают в …

Читать далее

Почему мне не хочется жить? Нет больше сил

Почему мне не хочется жить? Мои страдания невыносимы. Я многого хочу и не получаю: как будто есть кто-то больше меня — тот, кто закрыл мне дорогу, поставил препятствие на моем пути. Я не нахожу возможности самовыразиться, двигаться вперед, жить в полной мере, проявить все свои таланты и способности. Я мечусь …

Читать далее

Не люблю людей. Как жить в этом мире?

Раздражают посторонние люди в магазинах, на улице. Бесят глупые коллеги. Когда трещат без умолку в курилке или на кухне. Когда восторгаются очередной бессмыслицей. В такие минуты я не просто не люблю людей — я их презираю. Все сложнее абстрагироваться от негатива. Все сложнее зарядиться позитивом. Все чаще мешают даже самые …

Читать далее

Смысл жизни в тёмной комнате

Однажды это произошло со мной. Я проснулся утром и понял: что-то не так. Чего-то не хватает. Так не хватает, что не знаю, куда деться, кого просить, что искать. Тяжко, тошно, муторно, мозг разлетается на части от напряжения… Чего я хочу, что ищу? Самую малость. Дайте мне смысла! Смысл моей жизни. …

Читать далее

Мысли о суициде при депрессии: жизнь с дедлайном

Мысли о суициде при депрессии настолько извели меня, что я приняла решение — я должна все хорошо обдумать. Пока я понимаю только одно: моя жизнь — это вовсе не жизнь. Это существование, беспросветное страдание. Тупое и бессмысленное. Мои мысли о жизни и мои мысли о смерти Представьте себе самое невыносимое …

Читать далее

Тихо, не ори! Мыслеформу спугнешь

С каждым годом уровень шума возрастает многократно. Тут долбят, там чинят, здесь орут не своим голосом, в соседнем заведении грохочет музыка. Растет целое поколение «пришибленных шумом». То есть то, что раньше выходило за понятие нормы, сегодня воспринимается как само собой разумеющееся. Мы адаптируем шум, даже не представляя, какой ценой. Я …

Читать далее

Кто я? Как понять себя и стать счастливым

Кто я? Почему я такой? Какой я? Какова цель моей жизни? В чём моё предназначение? В чём смысл жизни вообще? Можно спросить и по-другому: почему я очень несчастен и страдаю? Как мне найти счастье в жизни, если я даже не знаю, как оно выглядит, если понятия не имею, в чём …

Читать далее

«Мам, я гулять за пределы сознания». Теория наслаждения или заблуждения?

Всё чаще и чаще слышу от молодых мам, что дети-подростки рассказывают им о пользе марихуаны не только в медицине, но и в повседневной жизни. Подростки показывают разные документальные фильмы, в которых какие-то учёные-исследователи, профессора, музыканты и компьютерные гении пытаются доказать то же самое. Мамы, конечно, в шоке и не знают, …

Читать далее

A light that never comes. Свет, которого никогда не будет

Солист группы Linkin Park Честер Беннингтон решил уйти из жизни сам. 20 июля 2017 года его не стало. Его поклонники во всем мире до сих пор в шоке от случившегося. Но для тех, кто прошел тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, понятны причины его поступка. Честер Беннингтон — типичный обладатель звукового …

Читать далее

На дне бездонного колодца, или Как выйти из депрессии?

Лучший способ выйти из депрессии — это в неё не попадать. Но иногда мы там оказываемся. Что же делать, когда катимся по наклонной под горку и кажется, что не за что зацепиться? Да и какой смысл цепляться? На краю пропасти Всё кажется серым и неприглядным. Блёклым. Нет сил. Ничто не …

Читать далее

Жизнь без смысла — как стрела без наконечника

Вроде всё хорошо. Только что-то не так. Не понять мне причину кручины, Тянет что-то внутри… И тяжёл каждый шаг От какой-то неясной причины. Живёшь. И вдруг откуда-то возникает противоречие между внешним благополучием и внутренним несчастьем. Когда сам себя не можешь убедить, что всё хорошо. А стороннему наблюдателю вроде и не …

Читать далее

Юбилей подруги: почему я чужая на этом празднике жизни?!

Было ли вам когда-нибудь плохо после посещения юбилея любимой подруги? Нет, я говорю не о головной боли, а о душевном состоянии. А все так хорошо начиналось: хлопоты с подарком, подготовка поздравления, выбор наряда… И вот этот день настал! Гости прибывали, настроение у всех приподнятое, все в предвкушении праздника. Наконец, все …

Читать далее

Депрессия — или осознание себя?

«Снова утро… Солнце ослепляет глаза. Выключить бы это солнце, выключить бы день. Оставить только ночь и тишину. Не хочется выходить в грубый, шумный мир. Для чего? Все равно меня никто не понимает. Все смотрят на меня, словно со мной что-то не так. Я и сам это чувствую. Понять бы только …

Читать далее

Everlasting summer. Игра, покорившая наши сердца

Создатели компьютерной игры «Бесконечное лето», вышедшей в 2014 году, сумели совершить то, чего любители жанра визуальных новелл так ждали и что под силу далеко не всем. Проходя эту игру, не хочется отвлекаться ни на секунду от ее прочтения. Настолько она увлекает, вызывает у игроков яркие эмоции и создает интригу, которая …

Читать далее

Почему я постоянно хочу спать?

Нет ничего лучше сна. Сон — все, чего ты хочешь. Даже если спал достаточно, то просыпаешься в абсолютно разбитом состоянии, будто не отдыхал, а мешки ворочал. А при пробуждении единственное, чего тебе хочется, — это уснуть снова. Каждый день превращается в муку. Приходится постоянно бороться с собой. Жизнь в ритме …

Читать далее

Здесь нет меня, я существую где-то

Спать — это все, что я умею делать идеально. Могу без перерыва на обед и без премий. Если бы за такое умение платили зарплату, я был бы сказочно богат. Но нет, приходится вставать по утрам. Какой идиот придумал работу с утра? Подниматься, продирать глаза и тащиться зарабатывать эти чертовы деньги, …

Читать далее

Как пережить весну, если в душе зима

Весна. Буйство света, цвета и жизни. Где-то ещё только тает снег, а где-то уже во всю цветут сады. Птицы поют, такие радостные. Неуёмная энергия возрождения. И всё это весеннее оживление невыносимо контрастно тому, что внутри. Зима, темнота и снег — вот, что внутри. Или осень, когда природа словно умирает. Чтобы …

Читать далее

Почему я не могу проснуться?

Лежу, как медведь в зимней спячке. Сон накрывает туманной пеленой серых будней, сколько бы ни спал до этого. Самые тяжелые часы — часы утреннего отчаяния, когда хочется отправить прощальный привет новому дню вместо того, чтобы его встречать с радостью. Возможно ли это вообще, радостно встречать новый день, идя смело в …

Читать далее

Утро добрым не бывает, или Как проснуться, когда просыпаться не хочется

Опять этот будильник! Кто вообще его придумал? Как же мне не хочется просыпаться! Еще один бессмысленный день моей жизни. И жизнь ли это вообще? Прятаться от реальности во сне гораздо приятнее, чем смотреть на кучу идиотов, которые тебя окружают. Это первое, что мне приходит в голову, когда я открываю глаза. …

Читать далее