Здесь нет меня, я существую где-то

Спать — это все, что я умею делать идеально. Могу без перерыва на обед и без премий. Если бы за такое умение платили зарплату, я был бы сказочно богат. Но нет, приходится вставать по утрам. Какой идиот придумал работу с утра? Подниматься, продирать глаза и тащиться зарабатывать эти чертовы деньги, …

Читать далее

Как отказаться от того, что не нужно

Вам нравятся буддийские монахи? Они ведь потрясающие! Спокойные, улыбчивые, умиротворенные. Ими и их учением вдохновляются и крупные писатели, и самые обычные люди, которые приходят в дацаны, слушают мантры, пытаются постичь мудрость. Когда под мантры дома, в уютной и знакомой обстановке читаешь буддийские или околобуддийские тексты, приходит умиротворение и спокойствие. Однако …

Читать далее

Как пережить весну, если в душе зима

Весна. Буйство света, цвета и жизни. Где-то ещё только тает снег, а где-то уже во всю цветут сады. Птицы поют, такие радостные. Неуёмная энергия возрождения. И всё это весеннее оживление невыносимо контрастно тому, что внутри. Зима, темнота и снег — вот, что внутри. Или осень, когда природа словно умирает. Чтобы …

Читать далее

Почему я не могу проснуться?

Лежу, как медведь в зимней спячке. Сон накрывает туманной пеленой серых будней, сколько бы ни спал до этого. Самые тяжелые часы — часы утреннего отчаяния, когда хочется отправить прощальный привет новому дню вместо того, чтобы его встречать с радостью. Возможно ли это вообще, радостно встречать новый день, идя смело в …

Читать далее

Утро добрым не бывает, или Как проснуться, когда просыпаться не хочется

Опять этот будильник! Кто вообще его придумал? Как же мне не хочется просыпаться! Еще один бессмысленный день моей жизни. И жизнь ли это вообще? Прятаться от реальности во сне гораздо приятнее, чем смотреть на кучу идиотов, которые тебя окружают. Это первое, что мне приходит в голову, когда я открываю глаза. …

Читать далее

Любовь со звуком. Вдвоем – к смыслу жизни

Когда так приятно помолчать вдвоем… Когда читаешь в его черных глубоких, как бездна, глазах: «Я вижу тебя насквозь. Я люблю твою душу». Когда перед расставанием всего на неделю испытываешь такую душевную боль, что хочешь умереть, но не расставаться на эти несколько дней. Он действует на меня своим присутствием успокаивающе, чуть …

Читать далее

Наедине с мирозданием

Я один в этом мире. Я! Всю жизнь я живу будто в коконе — в прозрачной вате, отделяющей меня от мира. Сначала мне казалось, мироздание играет со мной злую шутку. Как такое может быть, чтобы я был помещен в это тело, которое просит есть, пить, дышать, спать, но не дает …

Читать далее

Бессмысленность существования как стиль жизни

Бессмысленность существования — что это? Тема философской работы, сеанса психотерапии или неназванный стиль жизни. Смысл бессмысленности в том, чтобы тем и оставаться? Вопрос, который стоит перед каждым, в том, чтобы осмыслить свое существование не на словах, а в ощущениях. Неужели люди обречены на то, что смысл их бытия никогда не …

Читать далее

Как остановить колесо Сансары, или Где найти счастье?

Казалось бы, нет ничего проще, чем не повторять прошлых ошибок, не совершать тех же (мы же знаем) неправильных действий, не повторять заученных (или вбитых в голову с детства) фраз — а думать своей головой, жить своей жизнью, идти вперед, не оглядываясь назад на дымящиеся руины. Как песок утекает сквозь пальцы, …

Читать далее

Ищу смысл жизни. Мук не предлагать

— Что ты молчишь, забившись в угол у двери? Я могу только обнять тебя, но мне нечего тебе дать. Страдаешь ты – страдаю я. — Это может не кончиться никогда? — Я не знаю ответ… Сиди в углу и плачь, хотя ты и этого не можешь. Твои широко открытые сухие …

Читать далее

Большой весенний переполох. Часть 2. К любви через доверие

Большой весенний переполох. Часть 1. Интрига любви Главный секрет сохранения отношений — в доверии, в построении эмоциональных связей в паре. Вне зависимости от того, взглянули ли вы в глаза своему избраннику в виртуальном или в реальном мире. И прима в этом действе — женщина. Так уж случилось, что любовь пришла …

Читать далее

Большой весенний переполох. Часть 1. Интрига любви

Искрящиеся блики солнца через еще не открытые веки. Сон трепетно оставляет меня, боясь вспугнуть пробуждение. Нежусь в лучиках, еще чуть-чуть, и улыбка засияет во всем моем теле. Весна! Наконец-то мир обретет цвет после такой обезличенной зимы. Солнечное пробуждение — это знак. Запахи природы, они наращивают свою интенсивность с каждым днем. …

Читать далее

Как простить умершего, или «Зачем ты меня покинул?»

Он умер, его больше нет. Слезы катятся, не переставая, вот-вот начнется очередная истерика, и в голове только одна мысль: «Как ты мог так со мной поступить?!» Боль и обида придавила грудь бетонной плитой. Как научиться прощать обиды в такой ситуации? Как простить умершего, если его нет рядом и ничего уже …

Читать далее

Как простить отца

«Что мне сделать, чтобы хоть раз ты меня похвалил вместо упрека? Отец, зачем ты мне говоришь такие обидные слова каждый раз?» Как простить отца, если моменты прошлого, как вспышка, вспыхивают в голове и мешают жить в настоящем? — Папа, папочка, я к тебе приехала! Я так скучала по тебе и …

Читать далее

Загнанный зверь в поисках работы мечты

Если из хобби сделать работу, тогда и работать не придется. Будешь получать и удовольствие, и деньги. Верный посыл, когда понимаешь, что тебе нравится делать. А если не понимаешь? Что делать, если с детства так сложилось, что хобби никакого нет. На автомате учился в школе, на автомате выбрал институт, на автомате …

Читать далее

Как определить, что человек врет: распознаем лжеца системно

Вот смотрю на него и думаю: лжет или нет. Ну, не может же человек все время лгать… Как бы узнать точно, как определить, что человек врет. Есть немало литературы, в которой даются советы по выявлению лжецов. Вот только они не всегда эффективны. Разберемся в этом с помощью Системно-векторной психологии Юрия …

Читать далее

Как перестать бояться людей

Жизнь — боль. Каждый выход на улицу для меня как прохождение страшного испытания в борьбе за выживание среди людей. И ведь ничего, по сути, плохого не происходит. Я понимаю это умом, но каждый раз страх заставляет дрожать мой голос. Люди опасны, как хищные звери, и каждый может в любую минуту …

Читать далее

Главный вопрос всего мироздания

«Опять нужно вставать, чем-то занимать себя весь день, бессмысленно проводить время. Да еще и этот проклятый будильник звенит в ухо. Когда он уже заткнется? Может быть, лучше было бы больше никогда не открывать глаза?» — каждый день просыпаешься с этой мыслью утром. Ты опять не выспался, ведь всю ночь ты …

Читать далее

Как вывести мужчину из депрессии

Все было прекрасно, но потом что-то произошло, и его как будто подменили. Поведение изменилось кардинально, и непонятно, последствием чего это является. Вы его очень любите и хотите помочь, поэтому первым делом лезете в интернет. Сверяете наблюдения со статьями и понимаете, что налицо симптомы депрессии у мужчины. Поставить диагноз с помощью …

Читать далее

Бессонница и депрессия

Каждую ночь эти бестолковые мысли по кругу. И от них невозможно избавиться. Лучше бы уж спал себе спокойно, как раньше — часов так по 12 в день. Но нет. Бессонница и депрессия одолевают меня уже не первый месяц. Не то чтобы я испытывал сильные переживания, тревожность или стресс. Просто не …

Читать далее

Как перестать откладывать жизнь: простые советы

Валяется просроченный абонемент в спортзал. Составлялся план, даже планы, только вот отложенные дела на потом кочуют из одного в другой. А что-то так и остается несделанным, навсегда затерявшись в переписанных бумажках. Пора бы разобраться, как перестать откладывать жизнь. Родные и друзья уже давно махнули на меня рукой и ничего не …

Читать далее

Почему не получается создать отношения в Интернете

Как сложно найти себе пару! Мы умудряемся опытом с каждым годом жизни. Тащим воспоминания, как чемодан с отвалившейся ручкой. Особенно опыт не работает в интернете. Не так уж много людей имеют опыт построения отношений в интернете, какой бы ни был финал у этих попыток. Но заинтересованных точно становится все больше. …

Читать далее