Страх выйти из дома: что меня ждет за следующим поворотом?

«Меня постоянно мучают страхи. Страшно выйти из дома, страшно пойти на встречу с друзьями. А иногда даже за хлебом из дома выйти страшно. Я не могу даже четко объяснить, чего именно я боюсь. Просто меня накрывает непреодолимый страх. Начинается паника. Стараюсь сделать все так, чтобы поменьше выходить из дома. Выхожу …

Читать далее

Живу вполсилы, или Как раскрыть свой потенциал

Чего-то не хватает. Жизнь как жизнь. Все, как у всех. Не лучше и не хуже. Все живы-здоровы, работа есть, достаток. Но пусто как-то, как будто забыл что-то важное. Хотел, но так и не решился, мечтал, но так и не достиг. Стремился, тянулся, но так и не получил, а потом убедил …

Читать далее

Как и где провести новогодние праздники?

На носу Новый год! В воздухе уже чувствуется запах мандаринов и почти слышится звон бокалов с шампанским! Наряд и праздничное настроение готовы! Осталось решить — где же встретить Новый год и как провести новогодние выходные? Куда соберемся на этот раз?   Если вам не хочется отмечать этот волшебный праздник в …

Читать далее

Зачем нужны другие люди для счастья?

На самом деле, этот вопрос можно разделить на две части, первая из которых будет вопросом, а вторая — ответом. И выглядеть это будет так: — Зачем нужны другие люди? — Для счастья. Коротко и ёмко. Но чтобы понять, что имеется ввиду и почему это так, не обойтись без знаний, которые …

Читать далее

Девочка, которая хотела счастья… Откуда берутся мысли о самоубийстве?

Вечер на нее смотрел, не опуская глаз: серое пальто и неприметный старый шарф… а она представила, как вниз летит с моста, как над ней склонились скорой помощи врачи, и решила — непременно будет жить до ста, у нее на это больше тысячи причин… Сумрак души   Бывают моменты, когда теряется …

Читать далее

Жизнь за секунду

Я зашел в лифт, где стояла симпатичная девушка. Двери закрылись, механизмы зашумели. Я уже давно один, голод от недостатка тепла толкает на сближение. Задать вопрос о погоде? Что за глупость! Да и вообще лифт — это не место для знакомства. Замкнутое пространство, никого вокруг, девушка может испугаться. Может, когда выйдем …

Читать далее

Устал от своей работы, или Как выбрать профессию по душе?

В юности нам кажется, что все двери мира открыты перед молодыми и горячими талантами. Но уже при первых попытках найти себя часто мы терпим фиаско. Мы мечемся от одного занятия к другому, пытаясь понять, в конце концов, кто мы есть и в чем наше предназначение. И зачастую ритм жизни, взрослые …

Читать далее

Джим Моррисон: куда ведут Двери восприятия?

«Джим Моррисон давно уже мертв, Но мы верим в то, что он еще жив»… А. Григорян, гр. Крематорий Группа The Doors, вдохновителем которой был Джим Моррисон, просуществовала 54 месяца. За это время было продано около 50 миллионов пластинок по всему миру. До сих пор продажи дисков ежегодно составляют порядка миллиона. …

Читать далее

Не могу спать. Как избавиться от бессонницы

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
 Катя — Харьков: Не могу спать по ночам. Бессонница выбила все силы. В чем причина? ОТВЕТ Что не дает вам заснуть? Надоедливые мысли, бесконечно сменяющие друг друга, этакий нескончаемый внутренний диалог? Посторонние звуки? Бессонница может иметь разные причины. Бывает, не уснуть …

Читать далее

Я чужой в этой жизни, или В чем ее смысл?

Утро, звонит будильник. Вы накрываете голову подушкой и плотнее сжимаете веки. Только бы не дать мыслям проснуться. Еще немножко. Ночь — единственное время, когда можно отдохнуть, не думать. Кто я, что я? Зачем я здесь? Зачем это все: день, ночь, семья, работа, люди? В чем смысл? Подобные вопросы, поиски смысла …

Читать далее

Забота о родителях: благодарю за жизнь

Каждый из нас по мере взросления строит планы на будущее. Кто-то мечтает состояться в профессии, кого-то манят неизведанные страны, кто-то спешит создать свою семью. Выпархивая из «родительского гнезда», мы торопимся попробовать жизнь на вкус, стать независимыми от взрослых. В калейдоскопе сменяющихся событий порой забываем включить в свои планы заботу о …

Читать далее

Как не ошибиться и правильно выбрать партнёра для отношений

Счастливые отношения – это то, чего хотят и мужчины, и женщины. Но как не ошибиться и правильно выбрать партнёра для отношений? Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает разобраться в этом вечном и до сих пор важном вопросе. Влечение   Можно, конечно, попробовать построить отношения с человеком, который не нравится, к …

Читать далее

Как перестать обижаться. Жизнь без камня на шее

Снова и снова в голове прокручиваются обидные слова. Время не лечит. Напротив, в голову лезут воспоминания, негодование душит, ком в горле и слезы жгут глаза… А бывает, просто тяжело жить, все кажутся врагами… Хочется всех проучить… Это обида лежит неосознаваемым грузом на сердце. Желание восстановить справедливость не дает думать о …

Читать далее

Апатия и депрессия — что делать?

Вечная усталость, от которой никак не получается отдохнуть, постоянная слабость, а также тревожность, приступы страха или, наоборот, агрессии — все это симптомы разных плохих состояний, с которыми невозможно бороться силой воли. Откуда они берутся, в чем разница между ними? Как победить их и вернуть забытый вкус к жизни? Человек — …

Читать далее

Любовь, страх и слезы. Стоит ли тянуть до последнего

Унылая жизнь при полном бензобаке Перепады настроения, тревожность в «фоновом режиме», ощущение пресности жизни. Эти и другие проблемы являются проявлениями недостаточно реализованного зрительного вектора. Иногда мы к ним настолько привыкаем, что воспринимаем за норму и даже не рассчитываем на большее. Такой недобор в реализации имеет накопительный эффект. Стоит ли тянуть …

Читать далее

Страдания социофоба, или Как жить, если кругом — люди?

…Сижу и трясусь. Дыхание постоянно сбивается, горло сдавлено. Внутри меня все плачет и умоляет не идти «туда». «Туда» — это в общество, к людям. Я постоянно чувствую ужас и желание убежать. Когда я появляюсь в общественном месте, я начинаю задыхаться. Люди. Кругом люди. Главное, чтобы никто не посмотрел, чтобы никто …

Читать далее

Почему не получается создать отношения в Интернете

Как сложно найти себе пару! Мы умудряемся опытом с каждым годом жизни. Тащим воспоминания, как чемодан с отвалившейся ручкой. Особенно опыт не работает в интернете. Не так уж много людей имеют опыт построения отношений в интернете, какой бы ни был финал у этих попыток. Но заинтересованных точно становится все больше. …

Читать далее

Как бороться с ленью? Когда жизнь – вечная борьба

Жизнь – вечная борьба. Кому-то важно бороться за успех, иным с ленью. Вот опять одни добиваются успеха, а другие планируют начать с понедельника. То итальянский язык начать изучать, то зарядку делать, то работу искать. В таких планах проходит половина жизни. Хорошо, если не вся. Неужели на вопрос вопросов как бороться …

Читать далее

Кризис желаний. Почему я ничего не хочу

Утро… Просыпаться не хочется. А зачем? Идти на нелюбимую работу? Но звонит будильник – пора вставать. Плетешься умываться, потом на кухню. Есть совсем не хочется. Заставляешь себя попить чаю, одеваешься и идешь на работу. Такая тоска навалилась. Совсем ничего не хочется. Зарыться бы в берлоге и проспать до весны, а …

Читать далее

Жизнь в иллюзорном мире. Так может, это я умерла?

Глухо. Никакого ответа. Взываю к миру: смотри! Слушай! Ведь я есть! Тихо. Ни звука, ни шороха. Дым над водой…. Скажи хоть ты мне – где все? Умерли? Да нет, вроде живы. Двигаются. Как куклы. Говорят. Но только не слышат. Сколько их, Господи! Я же говорю! Иначе зачем человеку Душа? Я …

Читать далее

Холодно и одиноко. Как жить в бесчувственном мире?

Утро. Солнечные лучи просвечивают сквозь неплотные шторы. В открытую форточку доносится птичий щебет. Замечательное начало летнего дня! Столько интересного впереди, столько можно успеть! И вдруг, как будто волна страха накрывает тебя. Непонятная волна при мысли о том, что нужно вставать и куда-то идти. Ощущение пронзительного одиночества и холода, исходящего от …

Читать далее

Депрессия. Откуда она пришла

«Я чувствую, что лечу головой вниз в какую-то пропасть, но я не должна спасаться. И не могу». Л. Н. Толстой Она приходит неожиданно. Просто так. Вчера все было хорошо, а сегодня плохо. Как будто небо внезапно на тебя обрушилось. Гложут изнутри терзания и смутная тревога. Повода для тревоги нет, а …

Читать далее