Не могу спать. Как избавиться от бессонницы

Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»


Катя — Харьков: Не могу спать по ночам. Бессонница выбила все силы. В чем причина?

ОТВЕТ

Что не дает вам заснуть? Надоедливые мысли, бесконечно сменяющие друг друга, этакий нескончаемый внутренний диалог? Посторонние звуки?

Как избавиться от бессонницы  изображение

Бессонница может иметь разные причины. Бывает, не уснуть от сильных эмоциональных переживаний или от навязчивых картинок, часто страшных, которые возникают в воображении, и никак от них не отделаться. Это симптомы перевозбуждения или эмоционального голода в зрительном векторе.

Бывает, прокручиваешь в голове прошедшие события, мучаясь, что поступил «не так», сказал «не то» или, наоборот, поступили плохо с вами, а вы не сумели ответить, а исправить уже невозможно. И это не отпускает, все время напоминает о себе. Так проявляет себя анальный вектор в состоянии внутреннего перекоса, требуя выравнивания. Как найти выход из таких состояний, можно будет узнать на одной из вступительных бесплатных онлайн-лекций Юрия Бурлана, посвященной анальному вектору.

Обычно такого рода бессонница легче находит решение. Когда же человек не может спать ночью, потому что «нет сна», и мысли в голове гораздо более активны, чем днем, а днем мучительно хочется спать и он не может сосредоточиться – такая длительная, изнуряющая бессонница бывает у обладателей звукового вектора, когда их природные звуковые желания не наполнены. То есть бессонница – это сигнал о том, что в душе пустота и что-то не сделано.

Звуковик – это человек думающий, наделенный мощным абстрактным интеллектом. Он всегда, везде и во всем ищет смысл, даже в самых простых бытовых действиях. Раз и навсегда ответить на вопрос: «Зачем?». Зачем идти на работу, ведь всех денег все равно не заработаешь? Зачем ехать в путешествие, все равно потом возвращаться? Зачем рождаются дети – только для того, чтобы вырасти и родить новых? Зачем мы пришли в этот мир? Зачем жизнь?

Познание первопричины, познание окружающего мира и самого себя, познание смысла жизни – вот скрытое звуковое желание. Как его реализовать? Звуковики прошлого писали музыку, стихи и философские трактаты, пытались раскрыть тайну человеческой души в литературе и познать Бога в религии, описывали окружающий мир в физических законах и математических формулах и чувствовали себя счастливыми, а жизнь осмысленной. Сейчас это уже не наполняет, потому что объем человеческой психики растет с каждым поколением, вместе с ним растут и наши желания. Мы изучили окружающий мир, заглянули в глубины океана и побывали в космосе, но пока так и не познали самих себя. Ведь человеческая душа – это самая сложная система. Ее не пощупаешь рукой, не измеришь приборами.

Раскрыть тайны человеческой души может психология, но не простая, которая изучает только внешние симптомы, тело и мозг, а психология, раскрывающая бессознательное. То самое бессознательное, которое управляет любым человеком от простого сантехника до гениального инженера, от домохозяйки до управляющего компанией. То самое бессознательное, в котором скрыты причинно-следственные связи всех событий, явлений и человеческих поступков. То самое бессознательное, раскрыв которое можно, наконец, ответить на вопрос: «Зачем?». Этот ответ и наполнит ту пустоту, которая проявляется бессонницей, головной болью, внутренним диалогом, депрессией и другими проблемами.Для людей, прошедших тренинг, бессонница и депрессия давно в прошлом. Читайте один их результатов:

«В последний год, предшествующий тренингу, мое безумие достигло апогея. Это была тотальная бессонница. Я не просто уже не могла находиться среди людей, я не могла находиться нигде. Я ненавидела весь мир за то, что он такой, за то, что что бы я ни делала, все причиняло мне страдание и за то, что для меня в этом мире нет места. В ход шли любые медицинские препараты, большое количество алкоголя… В процессе тренинга я стала спать сама, сначала это было 3-4 часа время от времени, сейчас я легко засыпаю вечером и крепко сплю, как счастливый младенец. После тренинга у меня не возникает желания употреблять никакие психоактивные вещества, потому, что такие мысли и желания не возникают сами по себе. Как и перестали непроизвольно возникать суицидные мысли, которые были у меня всю жизнь до тренинга.»
Екатерина К., психиатр-нарколог

Записывайтесь на бесплатный онлайн-тренинг.

Автор Ольга Крутчинская

Ответ написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (7 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Не могу спать. Как избавиться от бессонницы, 10.0 out of 10 based on 7 ratings
Опубликовать во Вконтакте Опубликовать в Фейсбук Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Моем Мире

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *